Workout plán

 

Ahojte:)

Rozhodla som sa Vás trošku namotivovať, a tak som Vám vytvorila tento workout plán. Budete cvičiť cviky od Pamela Reif. Tiež sa Vám chcem ospravedlniť, že som nebola dlhšiu dobu aktívna na blogu. Tak ja dúfam, že tento plán využijete. Do komentáru mi môžete napísať, či boli cviky ťažké. 

Čautee

TU SI HO MOŽETE STIAHNUŤ

stačí kliknúť na slovo tu